Tuote | paino | kcal | rasva | prot. | hiilihydr. | allerg. |
SALAATIT 350 g | ||||||
Kana-fetasalaatti | 350 g | 196 | 12,2 | 17,1 | 3,3 | L, K, G |
Chilikanasalaatti | 350 g | 204 | 9,3 | 18,6 | 19,9 | L, K |
Fetasalaatti | 350 g | 183 | 13,8 | 10,4 | 3,7 | L, S, K, G |
Häränpaistisalaatti | 350 g | 222 | 9,5 | 24,6 | 8,9 | L, K, G |
Texmexsalaatti | 350 g | 185 | 5,9 | 13 | 20,7 | L, K, G |
Vuohenjuustosalaatti | 350 g | 280 | 18,8 | 11,2 | 16,9 | K |
Hedelmäinen kanasalaatti | 350 g | 209 | 8,5 | 17,8 | 16,2 | L, K, G |
Kana-parmesansalaatti | 350 g | 330 | 10,2 | 25,2 | 34,1 | K, VL |
Merellinen salaatti | 350 g | 407 | 17,9 | 24,2 | 37,2 | L |
Lohisalaatti | 350 g | 210 | 13,9 | 7,7 | 13,3 | L, S, K, G |
Mozzarellasalaatti | 350 g | 445 | 21 | 14,7 | 32,8 | S,K,G |
Mozzarella-chilikanasalaatti | 350 g | 364 | 26,1 | 10,7 | 23,3 | K,G |
Kana-pestomozzarellasalaatti | 350 g | 288 | 28,8 | 27,4 | 11,2 | K, S |
Lohi-pestomozzarellasalaatti | 350 g | 392 | 27,9 | 26,8 | 45,9 | S, K, G |
Lohi-leipäjuustosalaatti | 350 g | 362 | 26,1 | 24,4 | 16 | K, G |
Tonnikala-raejuustosalaatti | 350 g | 226 | 6,6 | 33,1 | 6,9 | VL, S |
Vuohenjuusto-häränpaistisalaatti | 350 g | 202 | 12,9 | 12,5 | 17,8 | K, G |
Leipäjuustosalaatti | 350 g | 524 | 47,1 | 23,9 | 13,9 | K, G |
Kinkku-aurajuustosalaatti | 350 g | 262 | 16,4 | 20,5 | 7,1 | VL, S, G |
SALAATIT 500 g | ||||||
Kana-fetasalaatti | 500 g | 296 | 18 | 25,5 | 6,2 | L, K, G |
Chilikanasalaatti | 500 g | 334 | 14,7 | 18,6 | 39,9 | L, K |
Fetasalaatti | 500 g | 306 | 22,7 | 17,8 | 6,5 | L, S, K, G |
Häränpaistisalaatti | 500 g | 412 | 17 | 46,2 | 17,2 | L, K, G |
Texmexsalaatti | 500 g | 293 | 8,6 | 19,1 | 17,2 | L, K, G |
Vuohenjuustosalaatti | 500 g | 473 | 30 | 18,6 | 32,7 | K |
Hedelmäinen kanasalaatti | 500 g | 394 | 16,8 | 30,5 | 31,8 | L, K, G |
Lihapullasalaatti | 500 g | 732 | 30,8 | 35,8 | 74,8 | VL |
Kana-parmesansalaatti | 500 g | 533 | 18,2 | 32,3 | 58,8 | K, VL |
Merellinen salaatti | 500 g | 580 | 24,8 | 33,3 | 55,6 | L |
Lohisalaatti | 500 g | 303 | 22,4 | 10,8 | 14,6 | L, S, K, G |
Mozzarellasalaatti | 500 g | 662 | 29,7 | 22 | 49,7 | S,K,G |
Mozzarella-chilikanasalaatti | 500 g | 540 | 39,3 | 16,1 | 33,9 | K,G |
Kana-pestosalaatti | 500 g | 427 | 41,7 | 39,2 | 15,7 | K, S |
Lohi-pestosalaatti | 500 g | 552 | 39,8 | 37,4 | 62,3 | S, K, G |
Lohi-juustosalaatti | 500 g | 533 | 38,7 | 36,2 | 20,7 | K, G |
Tonnikala-raejuustosalaatti | 500 g | 338 | 10,5 | 47,7 | 10,5 | VL, S |
Vuohenjuusto-häränpaistisalaatti | 500 g | 398 | 24,2 | 16,8 | 25,8 | K, G |
Leipäjuustosalaatti | 500 g | 625 | 48,4 | 28,4 | 19 | K, G |
Kinkku-aurajuustosalaatti | 500 g | 351 | 22 | 26,6 | 10,1 | VL, S, G |
SALAATIT 200g/100g | ||||||
Kasvissalaatti | 100 g | 33 | 0.5 | 1.3 | 5.9 | L, S, K, G |
Ceasarsalaatti | 200 g | 204 | 14 | 224 | 16,6 | VL |
LÄMPIMÄISET | paino | kcal | rasva | prot. | hiilihydr. | allerg. |
Kinkkupatonki | 260 g | 588 | 21 | 35 | 77 | VL, S, K |
Kanapatonki | 260 g | 562 | 17 | 36 | 80 | VL, S, K |
Kasvispatonki | 260 g | 498 | 16 | 29 | 76 | VL, S, K |
SANDWICH | paino | kcal | rasva | prot. | hiilihydr. | allerg. |
Vehnäpatonki | 125 g | 317 | 4.1 | 9.8 | 66 | L, S, K |
Moniviljapatonki | 110 g | 279 | 4.4 | 11.2 | 65 | L, S, K |
Vehnäsämpylä | 90 g | 196 | 0.85 | 6.7 | 39.6 | L, S, K |
Ruisleipä | 56 g | 140 | 0.5 | 5.6 | 28 | L, S, K |
KAHVIPULLA | paino | kcal | rasva | prot. | hiilihydr. | allerg. |
Croissant | 55 g | 220 | 12.6 | 4.8 | 21.4 | VL, S |
Dallaspulla | 100 g | 390 | 19 | 8.3 | 47 | sis. pähk. |
Korvapuusti | 110 g | 331 | 9.4 | 7.3 | 54.4 | L |
Vaniljacroissant | 75 g | 240 | 15.5 | 5.3 | 22 | VL |
Vaniljapulla | 90 g | 210 | 13 | 6.9 | 51 | VL |
Voisilmäpulla | 80 g | 235 | 18 | 6.8 | 38 | VL |
Herkkuwiener | 95 g | 275 | 18 | 5.2 | 34 | VL |
Kinuskiwiener | 92 g | 290 | 20 | 5.4 | 35 | sis.pähk. |
Juustocroissant | 60 g | 240 | 14,6 | 4,9 | 21,4 | VL,S |
Gluteeniton pulla | 65 g | 208 | 5,8 | 0,65 | 40,3 | L, G, K |
JÄLKIRUOAT | ||||||
Vadelmarahka | 200 g | 275 | 24,2 | 7,3 | 11,2 | VL,K,G |
Hedelmärahka | 200 g | 308 | 24 | 6,8 | 21,5 | VL,K,G |
Hedelmäsalaatti | 200 g | 119 | 0,26 | 1,05 | 28,8 | L, K, G |
Mustikkarahka | 200 g | 265 | 24,5 | 7,5 | 12,5 | VL, K, G |
JUOMAT | litra | kcal | rasva | prot. | hiilihydr. | allerg. |
Coca-cola | 0.5 | 210 | 0 | 0 | 55 | L, S, K, G |
Coca-cola light | 0.5 | 2 | 0 | 0 | 0 | L, S, K, G |
Pepsi Max | 0.5 | 1.5 | 0 | 0 | 0 | L, S, K, G |
Novelle | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | L, S, K, G |
Novelle sitruuna | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | L, S, K, G |
SALAATINKASTIKKEET | paino | kcal | rasva | prot. | hiilihydr. | allerg. |
Ranskalainen | 30 g | 72 | 6.6 | 0.15 | 3.6 | L, G |
Paprika-curry | 30 g | 90 | 7.5 | 0.33 | 5.5 | L, G |
Sinappi-tilli | 30 g | 84 | 6.9 | 0.4 | 5.4 | L, G |
Kevyt kartano | 30 g | 81 | 6.9 | 0.27 | 5.1 | L, K, G |
Kevyt yrtti | 30 g | 12 | 0 | 0.24 | 3 | L, K, G |
Vaniljakastike | 20 g | 38 | 2.4 | 0.9 | 3.2 | VL, G |
Talon kastike | 30 g | 88 | 19 | 1,1 | 31,2 | VK, K, G |
Thousand | 30 g | 90 | 30 | 8 | 7 | L, K, G |
SALAATIN LISUKKEET | paino | kcal | rasva | prot. | hiilihydr. | allerg. |
Ruisleipä | 56 g | 140 | 0.5 | 5.6 | 26 | L, S, K |
Patonginpala | 65 g | 158 | 2.3 | 4.9 | 33 | L, S, K |
Riisipiirakka | 60 g | 85 | 3,2 | 2.0 | 14.6 | L, S, K |
SANDWICH TÄYTTEET | paino | kcal | rasva | prot. | hiilihydr. | allerg. |
Palvikinkku | 40 g | 35.6 | 1 | 6.8 | 0.04 | L, S, K, G |
Häränpaisti | 45 g | 49.5 | 0.94 | 9.9 | 0.05 | L, S, K, G |
Kalkkuna | 40 g | 31.2 | 0.4 | 7.6 | 0.04 | L, S, K, G |
Broileri | 50 g | 84.5 | 4.7 | 9.8 | 0.6 | L, K, G |
Edamjuusto | 25 g | 67 | 4.2 | 7.5 | 0 | L, S, K, G |
Cheddarjuusto | 15 g | 50 | 4 | 3 | 0.08 | S, K, G |
Fetajuusto | 45 g | 121 | 9.4 | 8.1 | 0.9 | S, K, G, VL |
Mozzarellajuusto | 50 g | 130 | 10 | 9.3 | 1.1 | S, K, G |
Paprika | 20 g | 5.2 | 0.08 | 0.18 | 1.3 | L, S, K, G |
Punasipuli | 10 g | 2.7 | 0.02 | 0.03 | 0.09 | L, S, K, G |
Tomaatti | 60 g | 12 | 0.18 | 0.36 | 2.7 | L, S, K, G |
Kurkku | 20 g | 2 | 0.02 | 0.12 | 0.56 | L, S, K, G |
Maustekurkku | 22 g | 4 | 0.02 | 0.15 | 0.66 | L, S, K, G |
Aur.kuivattu tomaatti | 22 g | 10 | 0.62 | 0.38 | 2.8 | L, S, K, G |
Jalopeno | 10 g | 0.8 | 0.04 | 0.04 | 0.07 | L, S, K, G |
Salsakastike | 20 g | 8 | 0.02 | 0.1 | 1.8 | L, K, G |
Remouladekastike | 30 g | 130 | 13.5 | 1 | 3.3 | L, G |
Margariini | 20 g | 62 | 7 | 0 | 0 | L, S, K, G |
L = laktoositon | VL = vähälaktoosinen | S = sokeriton | K = kananmunaton | G = gluteeniton